Il tocco, il tatto, è la modalità più efficace tra le forme di comunicazione come il gusto, l’olfatto, la visione e il suono.

La distribuzione dei recettori tattili in tutto il corpo è il miglior modo di comunicazione per fornire gli effetti fisici in sintonia strutturale, funzionale e psicologica.

Il sistema di massaggio tradizionale Abhyangam ha tutti questi parametri quantitativi e qualitativi. Essi sono stati ottimizzati con efficacia in diversi livelli: Ennam (numeri di ripetizione di un tocco), Vegam (velocità di un tocco) e Khanam (la pressione di un tocco). Nella sua applicazione, la direzione e la procedura di contatto sono importanti. E’ il concetto di trasferimento di energia: le diverse manovre di massaggio, e la misura del loro effetto psicosomatico, rendono il massaggio tradizionale Abhyangam un sistema scientifico ed efficace.

Abhyangam è un massaggio effettuato in 7 posizioni del corpo, sul quale viene usato olio caldo con erbe selezionate.

È parte del Panchakarma (techniche di purificazione). Questo trattamento nutre il corpo, stimola e aumenta la circolazione del sangue, favorendo la rapida rimozione di scorie metaboliche. Purifica e rinvigorisce il corpo fornendo sollievo alle malattie o disturbi quali ansia, affaticamento, disturbi circolatori, problemi reumatici, artritici e mal di schiena.

Consigliato per alleviare lo stress, per la stimolazione nervosa, per tonificare i muscoli, ringiovanire e immunizzare le cellule, è importante per le gestanti ricevere questo massaggio dopo un parto.

Vantaggi:

• Migliora la circolazione sanguigna
• Riequilibria i 3 Dosha
• Abbellisce e nutre la pelle
• Ritarda l'invecchiamento cellulare
• Induce il sonno profondo
• Stimola e promuove la vitalità del corpo
• Riduce lo stress
• Elimina le tossine
• Mantiene e migliora la salute
• Allevia il dolore del corpo e il mal di schiena

Massaggio tradizionale della regione del Kerala che si utilizza per diverse proposizioni terapeutiche: rinforzare, vitalizzare e donare flessibilità al corpo. Fratture, degenerazioni muscolari, crampi.

Viene utilizzato dell’olio medicato selezionato in base in base al corpo del soggetto e usato per massaggiare, con implicazioni specifiche per i 107 punti vitali del corpo chiamati "Marma".

È particolarmente utile per coloro che sono coinvolti nello sport, danza e arti marziali in quanto rafforza a fondo muscolatura e legamenti.

Vantaggi:

• Allevia il dolore, l’intorpidimento e l’edema
• Stimola 107 punti vitali
• Migliora la circolazione sanguigna
• Migliora il tono muscolare
• Ringiovanisce tutto il corpo
• Elimina tossine e acido lattico

È un massaggio rilassante variato tra vigore e delicatezza. Le tecniche usate sono quattro: linfatico, drenante, vascolare e muscolare. Favorisce la circolazione del sangue e la rapida rimozione di scorie metaboliche. Benefico per l’eliminazione della ritenzione idrica e per stimolare i punti Marma. Il corpo viene unto con dell’olio caldo a base di erbe medicinali, che lo rende più flessibile e libero da tensioni.

Indicato: contro ansia, affaticamento, disturbi circolatori e del sonno, problemi reumatici e artritici, mal di schiena e spalle. Ideale durante la gravidanza.

Vantaggi:

• Migliora la circolazione sanguigna venosa e arteriosa
• Drenante al sistema linfatico
• Tonifica muscoli
• Stimola punti energetici/Marma
• Ringiovanisce tutto il corpo
• Rilassa corpo e mente
• Concilia il sonno
• Promuove la vitalità
• Elimina le tossine
• Allevia il dolore del corpo e mal di schiena

Utilizzando olio caldo medicato e specifiche tecniche ayurveda, questo massaggio si concentra a eliminare le tensioni muscolari, come a migliorare e a stimolare la circolazione sanguigna alla testa.

Vantaggi:

• Porta sonno profondo, calmante e rilassante
• Dà sollievo a collo e spalle sciogliendo la rigidità
• Riduce lo stress
• Raffredda gli occhi
• Rilassa la testa
• Migliora la circolazione sanguigna alla testa, collo e spalle
• Nutre i capelli dalle radici
• Drena le tossine accumulate
• Promuove capelli folti e lucenti

È un profondo massaggio esfoliante e stimolante con olio e polveri di specifiche erbe ayurveda. Ideale per ridurre gli accumuli di cellulite, per esortare la circolazione, migliorare l'aspetto della pelle e nutrire i tessuti. Consigliato per alleviare il dosha Kapha viziato, contro l’obesità, malattie come emiplegia, paralisi. Conferisce mobilità alle articolazioni, rafforza i muscoli e rinfresca il corpo; elimina gli odori e le cellule morte.

Vantaggi:

• Rimuove cellulite
• Riduce il grasso in eccesso
• Nutre i tessuti, donando morbidezza su tutto il corpo
• Cure secchezza cutanea e prurito
• Riduce la sudorazione in eccesso, scolorimento della pelle
• Elimina cattivo odore dal corpo
• Promuove la salute della pelle e riduce le rughe
• Dona stabilità e leggerezza al corpo

Questo è uno tra i trattamenti importanti e speciali dell’Ayurveda. Si svolge sotto un flusso costante di olio tiepido a base di erbe con un leggero massaggio specifico sincronizzato applicato su tutto il corpo.

Pizhichil è prescritto come terapia di ringiovanimento e di prevenzione contro l'invecchiamento cellulare e la secchezza della pelle, perciò tutti ne traggono vantaggio. Specialmente efficace per la cura di malattie reumatiche come artrite, rigidità degli arti, emiplegia, paraplegia, condizione spastica, disturbi nervosi e muscolari neurologici.

Vantaggi:

• Allevia il dolore del corpo e spasmi muscolari.
• Aiuta a preservare e promuovere la salute
• Aiuta nella guarigione delle ossa fratturate
• Aumenta l'immunità e prolunga la vita cellulare
• Promuove lo sviluppo dei muscoli
• Stimola il sistema nervoso
• Rimuove tossine e nutre tutti i 7 tessuti
• Migliora la carnagione della pelle
• Anti invecchiamento e ringiovanimento
• Assicura una migliore circolazione sanguigna
• Allevia la sensazione di bruciore nel corpo
• Immerge in una procedura calmante e rilassante.

Questo trattamento consiste nell'applicazione di una speciale pasta di riso elaborata per ore in un decotto medicinale. Esso viene applicato frizionando e tamponando su tutto il corpo per migliorare la convalescenza di lesioni, traumi, deperimenti, dolori muscolari e articolari, artrite, debolezza generale, paralisi, ictus, intorpedimenti. E’ pure indicato quale terapia di ringiovanimento essendo nutriente, rigenerante e migliora il sistema immunitario.

Vantaggi:

• Rafforza il corpo
• Ringiovanisce i tessuti
• Migliora il tono muscolare.
• Migliora la fornitura di sangue da parte la pulizia dei canali di circolazione
• Elimina scorie metaboliche
• Favorisce la digestione
• Ripristina vigore
• Dona morbidezza al corpo, migliorando la salute della pelle
• Conferisce il sonno
• Rende il corpo forte e robusto
• Nutre il corpo e aumenta l'immunità
• Promuove la nitidezza della visione e le funzioni di altri organi di senso
• Efficace nella cura delle malattie del sistema nervoso e altri, come reumatismi cronici, osteoartrite, gotta, deperimento dei muscoli, intorpidimento e malattie causate da intossicazione sanguigna.

Podikizhi è un massaggio che induce sudorazione con l’aiuto di sacchetti di puro cotone contenenti una miscela calda di 12 erbe ayurveda e di oli medicati, a tamponamento ritmico. Nel contempo è rilassante e si esegue parzialmente o su tutto il corpo.

Podikizhi è un trattamento di massaggio stimolante per alleviare artrosi, spasmi, infiammazioni e rigidità articolari e muscolari, oltre eliminare Ama (tossine).

Vantaggi:

• Allevia il dolore, l’intorpidimento e l’edema
• Migliora la forza dei muscoli
• Migliora la fornitura di sangue periferico
• Stimola il sistema nervoso
• Migliora l’irrorazione sanguigna svolgendo quale pulizia dei canali circolatori
• Conferisce il sonno
• Ravviva il colorito della pelle e ringiovanisce il corpo
• Rende il corpo forte e robusto
• Nutre il corpo e aumenta l'immunità
• Si ottengono buoni risultati anche nelle lesioni e traumi sportivi

Purificazione terapeutica del sangue. La condizione del sangue è strettamente collegata al pitta dosha, responsabile pure della composizione del sangue stesso, delle infezioni e delle infiammazioni cutanee (rosacea, orticaria, acne, eczemi, gotta, disturbi ematici ed epatici). È una terapia efficace ed indolore per eliminare velocemente le tossine ed le impurità nel sangue, ma anche per le infezioni cutanee. Questo metodo è molto efficace ed ha dei benefici immediati su pelle, fegato, milza.

• Stati infiammatori ed infezioni
• Ipertensione
• Mal di testa

È un flusso continuo di un liquido che viene depositato sulla fronte. Gli effetti creati dal Dhara dipendono dalla qualità del liquido/decotto selezionato a seconda del disturbo e in rapporto con l’anamnesi del soggetto. Dhara contempla 4 tipi.

- Shirodhara:

Olio medicato sulla fronte. Il suo beneficio è di rilassare profondamente il sistema nervoso centrale e la mente: cura l'insonnia, stress, malattie della pelle, depressione, ringiovanisce le cellule cerebrali e migliora la memoria. Consigliato per la malattia di Parkinson, Alzhiemer, sinusite, emicranie.

- Thakradhara:

A base di latticello medicato. La preparazione è basata da lungo processo tra burro, siero di latte ed erbe officinali ayurveda con cui si finalizza un decotto. Puo’ essere versato sulla fronte o su tutto il corpo a seconda delle necessità curative. E’ rilassante, contro lo stress mentale, le malattie della pelle, l'insonnia e l’obesità.

Vantaggi:

• Cura il grigiore prematuro dei capelli
• Cura i disturbi della testa
• Allevia la fatica, riduce stress e ansia
• Allevia in generale i dosha viziati
• Allevia i dolori
• Efficace nella cura contro l’emicrania
• Efficace contro i disturbi dell’udito
• Benefico contro i disordini degli occhi
• Benefico per le anomalie delle vie urinarie
• Migliora il gusto in bocca
• Migliora la digestione
• Diminuisce l'ipertensione
• Offre un sonno profondo
• Rafforza gli organi sensoriali
• Nutre e ringiovanisce il corpo.

- Kreeshadhara:

A base di latte di mucca o bufalo medicato. Efficace in casi di schizofrenia, nevrosi, insonnia, sensazioni di bruciori alla testa, e in alcune forme di emicrania.

Vantaggi:

• Rafforza il sistema nervoso centrale (SNC)
• Rafforza gli organi sensoriali
• Riduce lo stress e ansia
• Diminuisce l'ipertensione
• Offre un sonno profondo
• Previene la perdita dei capelli, l’incanutimento precoce e rottura dei capelli
• Allevia il mal di testa e la sensazione di bruciore della testa
• Nutre e ringiovanisce il corpo
• È anche prescritto in condizioni cliniche come l'epilessia, paralisi, neuropatia diabetica, ecc.

- Dhanyamladhara:

È un decotto a base di erbe che si riversa su tutto il corpo in modo ritmico utilizzando un oggetto particolare. Questa pratica è molto efficace nella cura di reumatismi, emiplegia, paralisi, articolazioni gonfie, artrite.

Vantaggi:

• Migliora la circolazione sanguigna
• Ringiovanisce tutto il corpo
• Allevia il dolore del corpo e gli spasmi muscolari.
• Aiuta a preservare e promuovere la salute ottimale
• Aumenta l'immunità e prolunga la durata della vita
• Promuove lo sviluppo dei muscoli
• Rende più luminosa la carnagione

Shiropela è un'applicazione di varie sostanze (pasta a base di erbe ed olii) allo scopo di nutrire lo scalpo ed il sistema nervoso.

Indicato per:

• Stress
• Insonnia
• Disturbi del sonno
• Ansia
• Depressione
• Ipertensione
• Emicrania
• Dermatiti dello scalpo e forfora
• Caduta dei capelli e canizie prematura
• Sinusite cronica

Si effettua un massaggio specifico alla testa. In seguito viene delicatamente versato sulla testa dell'olio tiepido medicato per 15 a 60 minuti, secondo la necessità curativa.

Shirobasti è un trattamento adatto per trattare le condizioni dermatologiche dello scalpo, disordini psicologici, lesioni e sanguinamenti di ferite, dolori di emicrania, intorpidimenti; rafforza e nutre il cervello; è utile in casi di paralisi facciale, cefalea, disturbi della vista, disturbi della memoria, disturbi del sonno, sinusite, raffreddore cronico, pruriti, emicranie, dolori e ronzii alle orecchie come l’acufene.

Vantaggi:

• Benefico per la caduta dei capelli
• Riduce l'ansia e lo stress e sintomi nervosi facciali
• Offre un sonno profondo
• Dona vivacità agli organi.
• Dona una voce chiara, ferma le mascelle e rafforza la testa
• Riduce la secchezza della bocca e naso.

Katibasti è un trattamento indicato per eliminare i dolori della regione lombare e sacrale. Uno speciale olio caldo medicato è posato nella parte dolorante per 30 minuti; assorbito dalla pelle ha un effetto terapeutico. Il trattamento termina con un massaggio integrale alla schiena. Indicato per spondilosi lombare, ernia discale, reumatismi e artrite.

Vantaggi:

• E’ consigliato nei disturbi della colonna vertebrale: allevia il dolore lombare, il dolore dell’ernia del disco intervertebrale
• Efficace per il nervo sciatico
• Arricchisce il sangue, costruisce e mantiene una forte muscolatura e dei tessuti connettivi e lubrifica le articolazioni mantenendole flessibili e senza dolore
• Allevia il dolore della sciatica e del prolasso al disco intervertebrale (IVDP)
• Allevia ogni tipo di mal di schiena
• Stimola e nutre i nervi alleviando il dolore e intorpidimento

Dopo un leggero massaggio sul corpo, una miscela di olio caldo a base di erbe viene versato sul petto all'interno di un contenitore composto di una pasta. La proprietà curativa degli oli a base di erbe utilizzate per questo massaggio arricchisce il sangue, stimola a mantenere una forte muscolatura e nutre i tessuti connettivi. Efficace contro dolori al torace, asma, problemi respiratori, malattie cardiache.

Vantaggi:

• Allevia in profondità l’ansia, rabbia e tristezza
• Benefico per cardiomiopatia
• Benefico per dolori muscolari
• Allevia problemi di asma e respiratori

Inalazione di gocce a base di erbe per pulire i passaggi nasali. Si inizia inalando del vapore attraverso il naso; in seguito, a dipendenza dell’effetto terapeutico voluto, vengono introdotte delle erbe per eliminare il muco e catarro in eccesso nelle cavità nasali e nei bronchi. La base del cervello si trova proprio dietro la cavità nasale e quindi nasyam è adatto per stimolare la base del cervello attraverso il suo effetto sulle terminazioni del nervo olfattivo: portando così maggiore chiarezza ed equilibrio al cervello, alla mente e ai cinque sensi.

Indicato: rigidità della testa e collo, dolori dentali, rigidità alla mandibola, rinite cronica, adenoidi, opacità alla cornea, sinusite, emicranie, orecchie /tinnitus, occhi, paralisi facciale, dolori alle spalle, voce rauca.

Vantaggi:

• Si apre e libera il passaggio nasale
• Deterge il sistema respiratorio eliminando muco e catarro in eccesso
• Cura le malattie: emicrania, sinusite, allergie
• Offre un sonno profondo

Parte della terapia del Panchakarma, questa purga ha l'obiettivo di eliminare gli eccessi di dosha, sopratutto nei soggetti con prevalenza Pitta, i cui disturbisono sono legati a fegato, cistifellea, milza e intestino.

Indicato per:

• infiammazion cutanee,
• esantemi allergici,
• infiammazioni generiche
• problemi ematici
• infezioni batteriche

In base alle condizioni del cliente vengono usate erbe selezionate e specifiche ayurveda, trasformate in una pasta, la quale verra’ applicata sul cuoio capelluto.

Vantaggi:

• In insonnia, depressione e stress
• In condizioni diperattivita’
• Per la sensazione di bruciore agli occhi e mal di testa
• Per dermatiti del cuoio capelluto, forfora, perdita di capelli
• Benefico per un sonno profondo

Viene preparata una pasta fissata intorno agli occhi del cliente che si troverà in posizione supina.

L'olio medicato o altri liquidi medicati sono delicatamente versati sugli occhi per 20 a 30 minuti.

In alcuni casi gli occhi vengono lavati prima con decotti di erbe. Indicato per secchezza agli occhi, infiammazioni, gonfiori, eruzioni, dolori, pesantezza, congiuntivite cronica, ulcera corneale e glaucoma.

Vantaggi:

• Allenta la tensione e gli sforzi visivi
• Aiuta a prevenire la formazione precoce della cataratta
• Riduce dolore e sensazione di bruciore agli occhi
• Offre un buon rilassamento e l'effetto di raffreddamento per gli occhi

Trattamenti di bellezza al viso con massaggio per migliorare l'aspetto generale della pelle. Stimola la circolazione cutanea, elimina cellule morte superficiali, riduce gonfiori, tonifica la muscolatura facciale, affina i pori per trattenere l'umidità. È un miglioramento della vostra naturale bellezza.

Vantaggi:

• Tonalità della pelle naturale
• Esfolia le cellule morte
• Previene acne e brufoli
• Agisce come agente di pulizia nutrendo la pelle
• Ripristina il normale equilibrio del pH della pelle
• Maggiore circolazione dei vasi sanguigni al viso
• Rilassante e piacevole
• Anti invecchiamento e ringiovanimento

Impacco facciale alle erbe

Il viso è reso pulito e asciutto con del cotone imbevuto di estratti di erbe. Viene dato un massaggio delicato al viso; in seguito si applicano polveri di radici ayurveda naturali al 100%. La maschera viene tolta e la faccia è lavata con decotti di erbe.

Vantaggi:

• Tonalità della pelle naturale
• Esfolia le cellule morte
• Previene l'acne e brufoli.
• Agisce come agente di pulizia e scrub viso
• Contro le rughe
• Anti invecchiamento e ringiovanimento
• Dona morbidezza e luminosità alla pelle

Foglie e cortecce medicinali fomentate e bollite attraverso il vapore in modo da scaldare la pelle: si eliminano rifiuti e tossine, si prepara e facilita l’assorbimento degli oli medicati che verrano applicati sul corpo. E’pure un valido trattamento per l’ equilibrio termico del corpo.

La terapia Swedana include diverse forme di trattamento termico. Il calore può essere applicato a secco o umido, a livello locale o su tutto il corpo.